feminin fließen
Dein Retreat in der Natur
feminin fließen-
dein Retreat in der Natur
ein Raum für dein Sein, deinen wahren Ausdruck & echte Verbindung
Einladung an dein Feminin
Retreat für Frauen – In Verbindung mit dir, der Natur und der Herde
Ein Ort entsteht. Und wartet auf dich.
Still. Sanft. Natürlich. Lebendig.
Ein sicherer Rahmen, in dem du einfach sein darfst.
Hier musst du nichts erreichen.
Du darfst lauschen, dich zeigen, empfangen.
Inmitten der Natur, getragen von der Herde, öffnen sich Räume für deine innere Bewegung:
für deinen Ausdruck, deine Stimme, deine Lebendigkeit – und all deine Gefühle.
Auch deine Stille, dein Zartsein, dein Nichtwissen haben hier Raum.
Alles ist willkommen.
Dieses Retreat ist wie ein liebevoll gedecktes Buffet:
Du darfst kosten, was dich nährt.
Dich zurückziehen, wenn du Ruhe brauchst.
Dich zeigen, wenn du gesehen werden willst.
Gemeinsam mit anderen Frauen – im Kreis, im Miteinander, in echter Verbindung.
Die Pferde begleiten uns mit ihrer klaren, sanften Präsenz.
Sie erinnern uns daran, wie es sich anfühlt, einfach zu sein – ohne Maske, ohne Druck.
In ihrer Nähe darfst du dich selbst wieder spüren.
In Ehrung der Natur mit all ihren Kräften darfst du dich verbunden fühlen und dich ausbreiten.
Spüren, was in dir ist. Erkennen, was du brauchst. Und Ausdruck dafür finden.
Gehalten und gesehen im Kreis. Getragen von den Himmelsrichtungen und dem Kosmos.
Ein Raum für dich. Für uns. Für das Weibliche.
Alles, was entstehen möchte, wird entstehen.
Alles, was es braucht, wird da sein.
Mit der Erlaubnis, alles sein zu dürfen.
Im Vertrauen, dass Heilung willkommen ist.
Das Buffet
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ein magischer Ort mit vielen Nischen zum Sein
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ein kreativer Raum mit vielfältigen Möglichkeiten für künstlerischen Ausdruck (Farben, Techniken, Materialien)
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eine flexible Tagesstruktur, die sich dem Flow der Gruppe anpasst
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eine Wut-Höhle mit Boxsack
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verspielte Räume für dein inneres Kind – mit Schaukel, Trampolin, kleinen Verstecken
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gutes, liebevoll zubereitetes gemeinsames Essen
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Begegnungen mit den Tieren des Hofes – und der Wildnis
Mögliche Angebote
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Sisterhood Aliveness-Circle
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am Feuer sitzen, trommeln, singen
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Trance-Tanz
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pferdegestützte Coaching-Session
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therapeutische Begleitung, wenn sich innere Wunden zeigen
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Rituale & Zeremonien
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gemeinsame Körperpraxis in Stille & Bewegung
Der Ablauf
Dein Tag – eingebettet in die Natur
Der Tagesablauf fließt in einem nährenden Rhythmus:
Wir beginnen den Morgen in stiller Verbindung bei den Pferden – eine sanfte Meditation und Körperpraxis kann dein Start sein.
Oder du nimmst dir Zeit für deine individuelle Morgenroutine, bevor wir gemeinsam ein liebevoll zubereitetes Frühstück genießen.
Auch mittags und abends wirst du vegetarisch oder vegan bekocht.
Zwischen den gemeinsamen Zeiten findest du Raum zum Integrieren, Ausruhen oder zum einfachen Sein in der Natur.
Am Abend sitzen wir am Feuer – im Kreis, im Austausch, in Stille oder im Tanz.
Die Gestaltung der Tage folgt keinem starren Plan.
Wir wählen aus den Möglichkeiten, was sich für die Gruppe stimmig anfühlt – intuitiv, im Moment und im Vertrauen darauf, dass genau das entstehen darf, was jede Einzelne nährt.
Du schläfst im Zelt (zwei Schlaf Vans stehen auch zur Verfügung) oder in deinem mitgebrachten Bus, mitten im Grünen.
Die Gruppe ist bewusst klein – maximal 10 Frauen, die sich in einem geschützten Raum begegnen dürfen.
Ein liebevoll gestaltetes Außenbad mit Warmwasser und Privatsphäre sowie eine ökologische Trockentoilette stehen dir zur Verfügung – einfach, natürlich und ganz nah an der Erde.
Was Dich erwartet?
Am Ende dieser Reise bist du …
• in tiefer Verbindung mit dir selbst
• genährt von wieder gutmachenden Erfahrungen im Ausdruck deiner Gefühle
• aufgetankt mit frischer Lebensenergie
• erfüllt von deinem inneren Reichtum
• beschenkt mit echten, menschlichen Begegnungen, in denen du dich gesehen und gehalten fühlst
• berührt vom liebevollen Kontakt mit dir selbst
• dir selbst näher gekommen
• vertrauter mit deinen inneren Bewegungen und Krisen
• im Verständnis für den Sinn deiner emotionalen Wellen
• klarer im Blick auf deinen Weg der Veränderung
• gestärkt im Vertrauen in die Machbarkeit deines Weges
• du ruhst mehr in deiner weiblichen Kraft
• du hast neue Ressourcen entdeckt, die dich im Alltag nähren
• du gehst mit mehr Weichheit und Präsenz in die Welt
• du spürst die Kraft von Sisterhood und Verbundenheit
Das Gesamtpaket
Über den Ort
Retreat
Zuerst wird der Ort dich einladen in der Natur anzukommen. Der Blick ins Grüne und den Horizont, lässt dich die Weite spüren. Die Bäume, die Wiesen, die Blumen, die Vögel, die Sonne, der Wind, all das umgibt dich und es ist ganz nah erfahrbar. Die Tiere leben in ihrer Selbstverständlichkeit hier und strahlen das aus. Du bist den ganzen Tag und die Nacht draußen. Du bist umgeben von der Natürlichkeit der Elemente. Und fügst dich Stück für Stück ein, du lässt die Stadt hinter Dir. Der nächste Schritt ist es sich selbst aufzubrechen, all dem, was belastend ist und sich in dir gestaut hat, Raum zu geben. Dieser Prozess wird unterstützt durch bewegte Meditationen, Tanzen und Übungen, denen wir uns gemeinsam stellen. Dein System hat die Möglichkeit sich zu lüften, Licht an Stellen zu lassen, wo lange keines war und sich dadurch zu regulieren. Sinnbildlich machen wir die volle Tasse erst mal leer, um dann etwas nachfließen zu lassen.
Was Dich erwartet
Am Ende dieser Reise bist du in tiefer Verbindung mit dir selbst. Du bist genährt von heilsamen Erfahrungen, in denen du deinen Gefühlen freien Ausdruck schenken konntest. Neue Lebensenergie durchströmt dich – frisch, lebendig, klar. Du spürst den inneren Reichtum, der in dir wohnt, und bist erfüllt von all dem, was du in dir entdeckt hast.
Echte, menschliche Begegnungen haben dich berührt – in ihrer Echtheit, ihrer Wärme, in dem Gefühl, gesehen und gehalten zu sein. Du bist dir selbst näher gekommen, vertrauter mit deinen inneren Bewegungen, deinen kleinen und großen Krisen. Du verstehst tiefer, welchen Sinn deine emotionalen Wellen haben, und blickst mit mehr Klarheit auf deinen Weg der Veränderung.
Etwas in dir hat sich aufgerichtet – du fühlst dich gestärkt in deinem Vertrauen, dass dein Weg machbar ist. Du ruhst mehr in deiner weiblichen Kraft. Neue Ressourcen sind dir bewusst geworden – sie begleiten dich, nähren dich und stehen dir auch im Alltag zur Verfügung. Du gehst mit mehr Weichheit, mit Präsenz und Hingabe in die Welt.
Und du spürst die Kraft von Sisterhood – ein Gefühl von tiefer Verbundenheit, das bleibt.
Preise
28.05.-01.06.2025 (5 Tage)
- Ich möchte dir die Teilnahme an diesem Retreat in einem liebevollen, freien Rahmen ermöglichen – unabhängig von deinen aktuellen finanziellen Möglichkeiten.
- Daher arbeite ich mit einem Wertschätzungsmodell.
- Das bedeutet:
- Du wählst selbst, was du geben kannst und möchtest – im Vertrauen darauf, dass jede ihren stimmigen Beitrag findet.
06.-09.06.2025 (4 Tage)
- Ich möchte dir die Teilnahme an diesem Retreat in einem liebevollen, freien Rahmen ermöglichen – unabhängig von deinen aktuellen finanziellen Möglichkeiten.
- Daher arbeite ich mit einem Wertschätzungsmodell.
- Das bedeutet:
- Du wählst selbst, was du geben kannst und möchtest – im Vertrauen darauf, dass jede ihren stimmigen Beitrag findet.
29-31.08.2025 (3 Tage)
- Ich möchte dir die Teilnahme an diesem Retreat in einem liebevollen, freien Rahmen ermöglichen – unabhängig von deinen aktuellen finanziellen Möglichkeiten.
- Daher arbeite ich mit einem Wertschätzungsmodell.
- Das bedeutet:
- Du wählst selbst, was du geben kannst und möchtest – im Vertrauen darauf, dass jede ihren stimmigen Beitrag findet.
Was meine Klientinnen sagen
Ella getroffen zu haben ist eines der größten Geschenke meines Lebens. Sie ist eine Weise, eine Hüterin. In ihrer Begleitung und Unterstützung finde ich eine so wärmende, liebevolle und Sicherheit spendende Obhut, wie es mir noch nicht geschehen ist. Mein Leben ist seit unserer gemeinsamen Arbeit nicht mehr das Gleiche – Ella macht Wunder möglich. Meine tiefe Dankbarkeit dafür.
Ella hat mich herzlich aufgenommen und gab mir von Anfang an das Gefühl mit allem da sein zu können was gerade war. Sie hat mir Sicherheit durch Normalität vermittelt und nie etwas bewertet. Wir haben achtsam an unterschiedlichen Themen gearbeitet und immer mehr Fortschritte gemacht. Vor allem die Arbeit mit den Pferden war für mich zu dem Zeitpunkt der totalen Krise sehr hilfreich, da Pferde dich ebenso nicht bewerten aber dir spiegeln was gerade da ist. Heute stehe ich privat so beruflich an einer ganz anderen Stelle, ich kann wieder arbeiten (und ich liebe meine Arbeit wirklich sehr!), führe ein weitestgehend ausgeglichenes und stabiles Leben. Ich bin für ihre kompetente und einfühlsame Unterstützung wirklich sehr dankbar und kann jeder, die Unterstützung sucht, das pferdegestütztes Coaching empfehlen.
Fast jede Woche war ich zu einer Session bei Ella und den Pferden. Anders als bei der klassischen Gesprächstherapie, stand hier die Begegnung mit den Tieren im Mittelpunkt und dadurch eine andere Art der Begegnung mit mir selbst. Denn Pferde haben die erstaunliche Fähigkeit, die Gefühle ihres menschlichen Gegenübers unmittelbar zu spiegeln. Ich durfte mich unter Ellas einfühlsamer Begleitung intensiv in Vertrauen und Klarheit üben. Seitdem hat sich in meinem Leben jede Menge verändert. Ich habe es geschafft, die kraftraubende Beziehung zu meinem Ex-Partner zu beenden. Auch die alte Arbeitsstelle, die mich nervlich sehr belastete, habe ich hinter mir gelassen. Inzwischen lebe ich nach Umzug in einer anderen Stadt, habe dort eine passende Arbeitsstelle und auch einen wundervollen Partner gefunden. Die Arbeit mit Ella und den Pferden war ein sehr intensiver Prozess. Er hat es mir ermöglicht, alte Denk-und Handlungsmuster zu verstehen und allmählich loszulassen. Ich bin sehr froh und sehr dankbar, diesen Weg gegangen zu sein und kann ihn sehr empfehlen!